5 viljakust mõjutavat mineraalainet.
Nädala alguses tutvustasime foolhapet, mis on üks olulisemaid mineraalaineid viljakusele. Kuid sellega asi ei piirdu. Meie toidulaud peab olema mitmekesine, et tagada erinevate mineraalainete kättesaadavus. Vaadake üle oma toitumine ning mõelge kas teie saate enda toidust need kätte? 1. Raud Raud on oluline mineraalaine, mis osaleb punavereliblede moodustamisel ja piisava …